Soy Alicia, Psicóloga General Sanitaria Colegiada M-33998, experta en Terapia de Pareja y Trastornos de la Personalidad.
Mi trabajo es generar un lugar seguro para ti en el que poder explorar pensamientos, sentimientos y preocupaciones sin juicios, y que creemos un vínculo de confianza desde el que puedas:
Tomar las riendas de tu vida.
Reforzar tu autoestima.
Conocer mejor tus emociones y aprender a gestionarlas.
Ganar seguridad y confianza en ti.
Encontrar el equilibrio entre tus responsabilidades y tu bienestar.
Sanar heridas del pasado.
Regulación emocional.
Problemas de pareja: dependencia emocional, ruptura, celos, sexualidad...
Trastornos depresivos: duelo, sensación de vacío, creencias limitantes...
Trastornos ansiosos: fobias, preocupación excesiva, somatización...
Hiperexigencia y baja autoestima.
Trauma y apego.
La base de mi trabajo tiene una orientación cognitivo-conductual, una terapia basada en el método científico que se centra en tres aspectos fundamentales: pensamientos, emociones y conducta.
Además, a través de mis años en la práctica clínica y de la formación constante, he ido construyendo un enfoque integrador que nos permite contar en nuestro trabajo terapéutico con recursos muy potentes de otras orientaciones como: teoría del apego y trauma, EMDR, focusing, Sistemas de la Familia interna, mindfulness, teoría polivagal, terapia narrativa…
Psicología
Ansiedad
Depresión
Tr. adaptativos