Eficacia comparativa de las terapias psicológicas digitales para los síntomas de depresión y ansiedad en adultos mayores

Antecedentes

Las terapias psicológicas digitales han cobrado cada vez mayor relevancia en el abordaje de la salud mental de los adultos mayores, especialmente ante barreras como limitaciones físicas, aislamiento social o acceso limitado a servicios presenciales. Sin embargo, la evidencia sobre su efectividad en el tratamiento de la depresión y la ansiedad en esta población aún no es concluyente.

Métodos

Se llevó a cabo una revisión sistemática con meta-análisis en red (Network Meta-Analysis, NMA) de ensayos clínicos aleatorizados (ECA) que evaluaran la eficacia de terapias psicológicas digitales en adultos mayores con síntomas de depresión o ansiedad. La búsqueda se realizó en bases de datos reconocidas como PubMed, Web of Science, Cochrane Library, Medline, CINAHL, PsycINFO y Embase, abarcando desde el inicio de cada base hasta septiembre de 2024.

Dos investigadores capacitados evaluaron la calidad metodológica de los estudios incluidos utilizando la herramienta Cochrane para el riesgo de sesgo, mientras que la extracción y análisis de los datos se efectuó de manera independiente, utilizando el software Stata 18. 0.

Resultados

Se incluyeron 28 estudios que abarcaron seis tipos de terapias psicológicas digitales diferentes y un total de 4, 000 adultos mayores. El análisis reveló que las intervenciones digitales son efectivas para reducir los síntomas tanto de depresión como de ansiedad en esta población. En términos específicos: La terapia de reminiscencia digital (RT) resultó ser la más eficaz para aliviar los síntomas depresivos (DME: −7. 60; IC 95 %: −13. 92 a −1. 28), superando a otras formas de intervención. La terapia cognitivo-conductual digital (TCC) fue identificada como la intervención más eficaz para reducir los síntomas de ansiedad (DME: −3. 11; IC 95 %: −4. 25 a −1. 96).

Conclusiones

Los hallazgos sugieren que la terapia de reminiscencia digital puede ser particularmente efectiva en el tratamiento de la depresión, mientras que la TCC digital sería más apropiada para la ansiedad en adultos mayores. Sin embargo, se reconoce que la heterogeneidad de las terapias evaluadas y el número limitado de estudios por tipo de intervención podrían restringir la generalización de los resultados.

Por ello, se recomienda que futuras investigaciones se enfoquen en ECA de alta calidad, con muestras amplias y diseño multicéntrico, a fin de confirmar la eficacia y mejorar la implementación clínica de estas terapias en poblaciones envejecidas.

Resumen modificado por Cibermedicina

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