Neumóloga destaca que el riesgo de sufrir un ataque al corazón se reduce a la mitad tras un año sin fumar

La especialista en Neumología y coordinadora del área de tabaquismo de la Asociación de Neumología y Cirugía Torácica del Sur (Neumosur), Eva Cabrera César, ha destacado la "profunda transformación" que se inicia tras dejar de fumar, un acto que permite reducir a la mitad el riesgo de sufrir un ataque al corazón, y asemejar el riesgo de infarto y cáncer de pulmón al de una persona no fumadora, después de uno y 10 años sin consumo, respectivamente.

Con motivo del Día Mundial Sin Tabaco, que se celebra cada 31 de mayo, Pfizer ha impulsado una acción de comunicación bajo el lema 'Dejar de fumar no es fácil. Pero cosas más difíciles has logrado', con el objetivo de contribuir a concienciar a la población general de que, aunque dejar de fumar puede ser un reto, está al alcance de cualquiera, así como la importancia de contar con ayuda profesional en este proceso.

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El director médico de Pfizer España, José Chaves, ha subrayado que "dejar de fumar no es un proceso sencillo, pero tomar esta decisión es el primer paso para mejorar la calidad de vida, tanto de los fumadores como de su entorno. Aunque se trata de un camino complicado y la decisión de dejar de fumar la tiene que tomar uno, existen recursos y apoyos específicos, como el acompañamiento profesional, que aumenta las probabilidades de éxito".

Respecto a la dificultad para dejar de fumar, la compañía ha aludido a datos de la encuesta sobre alcohol y otras drogas en España (EDADES), impulsada por el Ministerio de Sanidad, que recoge que un 67,7 por ciento de quienes fuman a diario se ha planteado dejarlo en el último año, pero solo un 44,1 por ciento lo ha intentado.

El consumo de tabaco provoca más de 50.000 muertes al año en España y más de ocho millones en todo el mundo. Aunque 2024 marcó un récord histórico con las cifras más bajas de consumo en los últimos 30 años, han incidido en que el tabaquismo sigue siendo la principal causa de enfermedad y muerte evitable, tanto en España como en todo el mundo.

Entre los riesgos del tabaquismo, desde la compañía han advertido de su relación con la aparición de numerosas patologías, con más del 50 por ciento de las enfermedades cardiovasculares, así como con la mortalidad por cáncer de pulmón, siendo la causa en la mayoría de estos fallecimientos.

En este punto, han añadido que aquellos que no fuman, pero respiran aire contamina, también están en riesgo. En concreto, 1,3 millones de personas mueren por tabaquismo pasivo cada año.

ESTRATEGIAS PARA DEJAR DE FUMAR

Desde Pfizer han enumerado algunas de las estrategias que pueden ayudar en el proceso de abandonar el hábito tabáquico, entre ellas, identificar los momentos o situaciones asociadas con el consumo de esta sustancia e intentar evitarlos. Asimismo, han destacado la importancia de mantener una actitud positiva durante todo el proceso para lograr el objetivo.

Al hilo, han apuntado que se deben tener presentes los logros que se han alcanzado, así como las razones que uno tiene para dejar de fumar. También han resaltado que, en caso de recaída, se analice cuáles son sus causas y se busquen actividades que se puedan hacer en el lugar de fumar.

Además, el enfermero responsable de la Unidad Antitabáquica del Centro de Salud Virgen de la Concha de Zamora, José Ángel Sánchez Cerezal, ha destacado que los profesionales sanitarios también pueden ser de ayuda, al proporcionar la orientación necesaria para multiplicar las probabilidades de éxito. "Sin una estructura de apoyo adecuada, el camino hacia una vida sin tabaco puede ser mucho más desafiante", ha afirmado.

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