Los probióticos y los prebióticos se relacionan con una disminución de la depresión y la ansiedad

CONCLUSIÓN PRÁCTICA

El uso de probióticos y prebióticos, solos o combinados (sinbióticos), se asoció a una disminución significativamente mayor de los síntomas de depresión y ansiedad en los pacientes con depresión en comparación con los que no los usaban, según se describe en un nuevo metanálisis.

DISEÑO DEL ESTUDIO

Los investigadores incluyeron 19 estudios en los que participaron más de 1.400 adultos con depresión de leve a moderada o trastorno depresivo mayor, de los cuales 523 actuaron como grupo de control.

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Además de evaluar el efecto de los probióticos, los prebióticos y los simbióticos sobre las puntuaciones de depresión, los investigadores también evaluaron su efecto sobre la ansiedad en siete de los estudios incluidos (n = 481).

El riesgo de sesgo se evaluó mediante la herramienta Cochrane Collaboration.

RESULTADOS

En comparación con las personas de control, los participantes que recibían probióticos, prebióticos o simbióticos presentaron una disminución significativamente mayor en las puntuaciones de depresión (diferencia media estandarizada [DME]: -1,8; IC del 95 %, de -2,4 a -1,1) y las puntuaciones de ansiedad (DME: -1,6; IC del 95 %, de -2,8 a -0,4).

En los análisis de subgrupos se indicaron diferencias significativas entre grupos para las puntuaciones de depresión basándose en la nacionalidad, la duración de la intervención, la gravedad de la enfermedad y el IMC, y para las puntuaciones de ansiedad basándose en la nacionalidad, la edad, la herramienta de evaluación y el número de cepas.Sin embargo, en seis de los 19 estudios se informó sobre preocupaciones por el riesgo de sesgo.

CONCLUSIONES

Aunque con este análisis se sugirió un papel prometedor para estas sustancias, los estudios futuros “deberían centrarse en comparar probióticos, prebióticos y simbióticos con tratamientos estándar, identificar cepas eficaces e incorporar medidas objetivas para mejorar la comprensión de su impacto sobre los síntomas de la depresión y la ansiedad”, escribieron los investigadores.

FUENTE

Este estudio fue dirigido por la Dra. Reza Moshfeghinia, Máster en Salud Pública, Universidad de Ciencias Médicas Shiraz, Shiraz, Irán. Se publicó en línea el 24 de mayo en la revista Journal of Psychiatric Research.

LIMITACIONES

Existía heterogeneidad significativa en el diagnóstico de la depresión entre los estudios incluidos, con variación en los criterios diagnósticos y las herramientas de evaluación que podrían influir en los resultados.

Las limitaciones adicionales incluyeron el uso de varias cepas y dosis de probióticos, prebióticos y simbióticos, la dependencia de las medidas notificadas por los propios pacientes y la falta de datos objetivos en algunos estudios.

DECLARACIÓN DE INTERESES

Los investigadores declararon no tener conflictos de intereses relevantes.

Este artículo se creó utilizando varias herramientas editoriales, incluida la inteligencia artificial, como parte del proceso. Los editores humanos revisaron este contenido antes de su publicación.

Este contenido se publicó originalmente en Medscape.com.

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