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Rafael Aragon Arroniz | Psicólogo

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  • La importancia de la salud mental en las relaciones sexuales

    Rafael Aragon Arroniz
    10/07/2025
    La sexualidad humana no se limita al funcionamiento biológico o a los estímulos físicos. Es una experiencia compleja y global que involucra el cuerpo, la mente, las emociones, los vínculos y la historia personal. Por ello, hablar de salud sexual sin tener en cuenta la salud mental es un enfoque incompleto. Numerosos estudios en psicología clínica y sexología han demostrado que el estado emocional y psicológico de una persona influye...

  • Psicoeducación para padres: fomentar el juego activo como estrategia de autocuidado familiar

    Rafael Aragon Arroniz
    10/06/2025
    En el ámbito de la salud mental, el foco suele estar puesto (con razón) en la infancia, pero rara vez se subraya una dimensión igualmente importante: el bienestar emocional de las familias como sistema. La psicoeducación para padres no solo busca proveer de herramientas para el manejo conductual o emocional de los hijos, sino también empoderar a las familias con prácticas que promuevan una convivencia saludable y satisfactoria. Una de esas...

  • Aumento de trastornos alimentarios en la juventud postpandemia

    Rafael Aragon Arroniz
    09/06/2025
    Datos recientes han revelado que se diagnostican casi 100 nuevos casos de trastornos alimentarios (TA) cada año en las islas Baleares y que los afectados son, en su mayoría, mujeres de entre 12 y 25 años. Además, los profesionales sanitarios advierten que este número se queda corto: la mayoría de los casos pasan desapercibidos o se detectan demasiado tarde, cuando el problema ya está profundamente arraigado. Ante esta situación,...

  • El impacto de la caída del cabello en la salud mental

    Rafael Aragon Arroniz
    08/04/2025
    La caída del cabello es un fenómeno que afecta a una gran parte de la población, especialmente a medida que envejecemos. Aunque se trata principalmente de un cambio estético, su impacto en la salud mental no debe subestimarse. Para muchas personas, perder el cabello es un golpe directo a su autoestima y bienestar emocional. La caída del cabello, especialmente en edades tempranas, puede desencadenar una serie de reacciones psicológicas complejas que...

  • Cómo vive una persona con esquizofrenia

    Rafael Aragon Arroniz
    26/03/2025
    Vivir con esquizofrenia es un desafío diario no solo para quien la padece sino también para sus seres queridos. Tanto a los familiares como a la sociedad nos conviene saber qué es la esquizofrenia, para poder comprender mejor así a las personas que la padecen. A continuación, veremos cómo es la vida de una persona con este trastorno que altera profundamente la percepción de la realidad, afectando la capacidad de relacionarse y funcionar de manera...

  • Consumo de drogas en Andalucía: datos, tendencias y un desafío para 2025

    Rafael Aragon Arroniz
    18/03/2025
    El consumo de drogas en Andalucía sigue siendo una preocupación creciente, con patrones de consumo que evolucionan y nuevos desafíos. Según los últimos informes, sustancias como el alcohol, el cannabis y la cocaína continúan liderando las estadísticas, mientras que el narcotráfico se afianza como un problema estructural en la región. Datos recientes sobre el consumo de drogas en Andalucía Según el...

  • Trucos para quedarse embarazada a la primera

    Rafael Aragon Arroniz
    05/02/2025
    La búsqueda de un embarazo es un proceso emocionante y, en muchos casos, puede requerir ciertos ajustes en el estilo de vida para aumentar las probabilidades de éxito. Aunque la concepción depende de diversos factores, existen estrategias respaldadas por la ciencia que pueden ayudar a mejorar la fertilidad. A continuación, te presentamos una guía detallada con los mejores trucos para quedar embarazada a la primera. 1. Conoce tu ciclo...

  • La tranquilidad de conocer el sexo de tu bebé

    Rafael Aragon Arroniz
    26/01/2025
    El momento en que una pareja descubre que están esperando un bebé está lleno de emoción y anticipación. Y una de las grandes preguntas que surge en este viaje es: ¿será niño o niña? Pues bien, conocer el sexo de tu bebé antes del parto puede tener un impacto significativo en tu preparación emocional como futuros padres. La revelación del sexo del bebé no solo satisface la curiosidad, sino que...

  • Ansiedad y cefalea: una conexión que no debes ignorar

    Rafael Aragon Arroniz
    26/01/2025
    La ansiedad y las cefaleas son dos problemas de salud muy frecuentes que, en muchos casos, están interrelacionados. Este artículo explorará la conexión entre ambas condiciones, los mecanismos que las unen, y qué opciones existen para manejarlas de manera efectiva. ¿Qué son las cefaleas y por qué son tan frecuentes? Las cefaleas, comúnmente conocidas como dolores de cabeza, son uno de los trastornos neurológicos...

  • Todo lo que necesitas saber sobre la asistencia psicológica de los seguros

    Rafael Aragon Arroniz
    26/01/2025
    La asistencia psicológica se ha convertido en un factor fundamental tanto para particulares, Pymes, autónomos y empresas, donde los desafíos diarios pueden resultar exigentes.  Incluida en la mayoría de las pólizas de seguros de salud, esta cobertura ofrece un apoyo invaluable para afrontar situaciones complejas con un enfoque positivo. Por ello, en apenas unas sesiones, es posible encontrar soluciones a los problemas de salud mental y psicológica...