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Autocuidado

El autocuidado es un conjunto de acciones y prácticas que realizamos de forma consciente para cuidar de nuestro bienestar físico, mental y emocional. Se trata de tomar medidas para cubrir nuestras necesidades básicas y mejorar nuestra calidad de vida. Algunos ejemplos de autocuidado incluyen: Cuidar de la salud física: Dormir lo suficiente, comer una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente, realizar chequeos médicos periódicos. Cuidar de ... Ver más

Artículos y noticias sobre Autocuidado

Beneficios psicológicos de la música del psicólogo Xavier Conesa. Crítica, Análisis y Valoración del libro

24/05/2025 · Basado en el contexto del autor y el tema, el libro podría estructurarse en: La...

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Las técnicas de relajación pueden ayudar a reducir la presión arterial alta a corto plazo

10/04/2025 ·   Las técnicas de relajación pueden ayudar a reducir la presión arterial...

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Cambia tus hábitos

03/07/2024 · Este artículo te dará el poder de cambiar lo que desees... Los deseos intensos son...

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El ejercicio físico puede reducir en algunos tumores hasta un 30% la incidencia

17/04/2024 · La medicina de precisión y la inmunoterapia están avanzando en la oncología en...

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Tecnología portátil para detectar niveles de estrés durante el sueño

14/04/2024 ·   Un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Vermont (Estados Unidos)...

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Artículos del repositorio bibliopsiquis sobre Autocuidado

Aplicación del protocolo EMDR en un caso de trastorno conversivo.

Romina Peraza Perera, Iván Zebenzui Moreno González, Raquel De León Hernández, Beatriz Prieto Gallo, Valeria Patricia Villarino Hernández
Congreso Virtual Internacional de Psiquiatría, Psicología y Salud Mental (Interpsiquis) | 18/05/2025

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Depresión post-ictus. A propósito de un caso

Melissa Alemán Gutiérrez, Carolina García González, Mateo Gallego Restrepo, Javier Sanchez González, Paula Rivero Rodríguezz, Alexandra Collazo Lora
Congreso Virtual Internacional de Psiquiatría, Psicología y Salud Mental (Interpsiquis) | 18/05/2025

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CFC 4,4 créditos

Prevención de la conducta suicida e Intervención en crisis

Inicio: 27/08/2025 |Precio: 120€

Contextualización emocional de Cuidador

MariaTeresa Geithner Calderón
Congreso Virtual Internacional de Psiquiatría, Psicología y Salud Mental (Interpsiquis) | 20/05/2024

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El concepto de automedicación contemporánea: más lejos de la salud y más cerca de las adicciones

Andrés M. Pérez-Acosta
Congreso Virtual Internacional de Psiquiatría, Psicología y Salud Mental (Interpsiquis) | 20/05/2024

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Percepción de sobrecarga y características de personalidad del cuidador informal de una persona dependiente del autocuidado

Manuel do Nascimento Silva Paulino, Hugo Ribeiro Caldeira, Ezequiel Martins Carrondo
Congreso Virtual Internacional de Psiquiatría, Psicología y Salud Mental (Interpsiquis) | 20/05/2024

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